Chiunque, principiante o esperto, potrà trovare il corso che fa per lui, appositamente studiato per soddisfare le sue esigenze!

Cosa volete di più dalla vita?...lontano dal caos cittadino, completamente immersi nella natura...potrete assaporare cosa significa affrontare ostacoli, rapide, onde ...scoprirete a poco a poco i segreti del fiume, un ambiente naturale che potrà farvi provare emozioni nuove e coinvolgenti.

I corsi di canoa vengono gestiti da Maestri ed Istruttori di Canoa Federali che garantiscono qualità e professionalità nell'insegnamento. Per i principianti consigliamo corsi della durata di almeno 5 lezioni per apprendere tutte le manovre base ed ottenere una buona autonomia per scendere fiumi facili.

I corsi possono essere effettuati durante la settimana (dal lunedì al venerdì) oppure nel week-end (Sabato e Domenica) con lezioni individuali o di gruppo. Se poi volete approfondire questo bellissimo sport potete accedere anche a Corsi di Formazione per acquisire il Brevetto di Istruttore di Canoa e Kayak CSEN.

In ogni corso ci sarà una lezione sulle tecniche di sicurezza e salvamento in fiume.

Inoltre, quando avrai fatto il primo corso, potrai aderire alle numerose uscite organizzate su fiumi e corsi d'acqua in giro per l'Italia e, qualche volta, anche all'Estero...

ABBIGLIAMENTO CONSIGLIATO 
Costume, pile o maglia di lana, calzini di lana, scarpe da ginnastica.. il resto lo forniamo noi!!

MATERIALE FORNITO DAL CENTRO 
Muta in neoprene, giacca d'acqua, salvagente e caschetto. »

DATE DEI CORSI
Abbiamo fissato l’inizio dei corsi con delle date precise distribuite durante tutta la stagione Primavera/Estate/Autunno. Consulta la sezione corsi dal menù Appuntamenti oppure chiamaci al 347 3767729 per ricevere i programmi dettagliati.

I CORSI DI CANOA 
corsi di canoa settimanali
dal lunedì al venerdì, lezioni di circa 3 ore cadauna per gruppi di almeno tre persone.
Euro 42,00 cad. comprensive dell'equipaggiamento. Per gruppi di almeno 5 persone 38,00 Euro cad. 

corsi week-end
da effettuarsi durante i fine settimana. I giorni e gli orari verranno decisi di comune accordo con la Segreteria.
Euro 42,00 cad. comprensive dell'equipaggiamento. Per gruppi di almeno 5 persone 38,00 Euro cad. 

prova la canoa
se non volete impegnarvi con un corso completo, potete scegliere questa opzione per imparare a piccoli passi. Se poi la cosa vi entusiasma, potrete integrarvi in un gruppo per frequentare un corso completo…
Euro 55,00 cad. comprensive dell'equipaggiamento. 

corso canoa acrobatica
play the river (gioca col fiume) è il motto di questo corso molto particolare che ha lo scopo di farvi scoprire figure acrobatiche e i segreti del rodeo.
Lezioni di 3h circa ad Euro 55,00 a lezione. Noleggio materiale ed attrezzatura esclusi.

corso canoa slalom
per rinforzare la tecnica ed acquisire più precisione nelle manovre.
Euro 80,00 a lezione di 3h circa. E' richiesta canoa ed attrezzatura propria. 

corso di canoa d'alto corso
ideato per acquisire più confidenza su fiumi medio - difficili. Si richiede la conoscenza dell'eskimo ed esperienza di discesa su corsi d'acqua fino al V grado. Verrà approfondito l'argomento sicurezza fluviale e tecnica di discesa.
Euro 80,00 a lezione. E' richiesta canoa ed attrezzatura propria. 

BREVETTO DI ISTRUTTORE DI CANOA E KAYAK CSEN
Per coloro che si appassionano e vogliono avere l’opportunità di cimentarsi nell’insegnamento della canoa. Corsi della durata di 32 h distribuite in 3 o 4 giorni.
Euro 350,00 + tessera CSEN

Canoa & Disabilità
Onda Selvaggia è da molti anni impegnata nel settore disabilità. Numerose Associazioni hanno già partecipato ai programmi sportivi e Multisport che proponiamo: Associazione Giovani Sordi, Associazione H81, ASPEA. I programmi sono affrontati a seconda del grado di disabilità per facilitare il naturale inserimento di coloro che vogliano provare la CANOA.

I BENEFICI 
Gli sport fluviali hanno moltissime potenzialità insite nella loro pratica corretta. Questi sport sono molto completi e coinvolgono direttamente tutta la muscolatura del ns. corpo dagli arti superiori a quelli inferiori, agli addominali e ai diversi muscoli della schiena. Aggiungiamo inoltre il fatto che sono svolti a stretto contatto con l’ambiente naturale… ed avremo un mix perfetto per cogliere tutti i lati positivi: 
praticare uno sport di gruppo o con amici crea un vincolo affettivo e predispone al lavoro in team in azienda o a scuola;
migliorare la propria forma fisica ci procura maggiore autostima e una visione migliore di noi stessi e del mondo;
fare sport, muoversi previene il rischio di angina o di infarto, abbassa i valori del colesterolo cattivo (Ldl) e aumenta quelli del colesterolo buono (Hdl), migliora la pressione arteriosa in chi soffre di ipertensione e la glicemia nei soggetti diabetici;
… e ancora muovendoci liberiamo endorfine, ormoni che ci aiutano a controllate lo stress e l’ansia, migliorando la sensazione generale di benessere. 
Si dorme meglio e di più e la sensazione di benessere e di relax ci aiuta a superare alcune forme lievi di depressione, a canalizzare l’aggressività favorendo l’autocontrollo e il riconoscimento dei propri limiti. Non dimentichiamo inoltre che una leggera ma costante attività riduce la predisposizione a tumori, l’attività fisica ci fa respirare meglio, favorisce il transito intestinale e ci aiuta a tenere sotto controllo il peso corporeo.